Margarida Rosa de Barros Godinho, a Margot, de 68 anos, toma creatina regularmente. Quem recomendou foi seu filho Leonardo, nutricionista e personal trainer. “Sinto mais energia, mais força muscular, tenho mais ânimo para o trabalho”, diz ela, que também toma whey protein, magnésio e vitamina D3.
Leia mais (08/31/2024 – 17h00)
